２度目のレッスン

はい、この餃子はアタシではなくお友達のＡ嬢作。

Ａ嬢の餃子は皮から手作りの本格派なのです～。

ご馳走さまでしたっ！



さて、今日はまたまた夜のyk田コーチのレッスンに出てきました。

今日のアップはね、

100ｍ×4本　

サークルは特にないんですが、これをFr－Ba－Br－Flyの順で。

この順番、キツイ…

アタシからみると　楽→キツイ　の順になってるんだもん。

最後のFlyがきびしい。

そして全種目yk田コーチの指摘がバンバン入る。

それからBaのサイドキック。

ただのサイドキックじゃなく前方の手はスカーリング。

おまけにスカーリングの手で自分の名前を書いて下さいとか言うし。

(できませ～ん。 ）

そして今日もFly。

キャッチに気をつけて、

50ｍ×2本×2set　Fly　on　45″

ギョギョギョ。

もうトライアスリートさんもアタシも笑うしかないサークル。

無理って言ったら帰りはFrでもいいって。

いや、それでも無理～。

2set目はちょっとサークル緩めてくれて、

50″　55″　にしてくれた。

その代わり55″は帰りもFlyだって。

いやいや、なんじゃこりゃみたいなサークル。(笑）


でもね、ほんと細かく泳法の指導が入るんですよ。

いつもどっちかっつ～と動物的勘で泳いでいるアタシ。

ちゃんと正しい泳ぎを理解して泳ぐってことも必要なのかもしれない。

できてないけどね。

たぶんいきなりはできない。

少しずつでいいから、直すべきところを

直していけたらいいな。