がんばれチームO.K!

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45秒サークル?!

2015年02月16日 23時31分49秒 | 水泳
今日は夜にやっているyk田コーチのレッスンに出てきました!

このレッスン、「もっと上級」というのですが、

基本、泳法指導のレッスンなんです。

前はAコーチ指導だったんですが、Aコーチ異動後はyk田コーチ担当。

で、yk田コーチになってから2コースのうちの一方のコースが

とてもキツくなったという噂を聞きつけて、

大会が終わった今日、参加してみたのですな。

若手ホープのkatomiちゃん(←去年アイアンマンに出場し、見事ハワイの出場権をゲット)の

後ろを泳がせてもらいました~!

途中で偶然トライアスリートさんがやってきたので、

手招きして一緒にレッツスイムです!!



で、アップです。

100m×6本 Fr、IM

を1′40″ということだったんですが、

唖然としたアタシの顔を見て、無理だったら全部Frで、

しかもサークルも on 1′50″にしてくれました。

アップからそれ?!

アップを泳いだだけで、

注意点が2点も入る。

あぁ、おばさんは2つ以上は注意できないんだよ~。

その後サイドキックとかスイムもやったんですが、

今日のテーマはキャッチ、

らしい。

かなり言ってることが分からない…

くらい難しい。

微妙…

でね、サイドキックやったりスイム25やったりしたあと、

50m×2本×2set Fr on 45″

45″!!

最速のサークルですな。

「今までのキャッチを意識しながらやってください」

いや、意識とかできないから、そのサークルじゃ!

でも先頭katomiちゃんがいるのでなんとか回れました。

あ~先頭じゃないって素晴らしい!!!

で、そのあと今日のメインテーマ、Flyに入るんです。

うん。とにかくアタシのバタはぜんぜんできてないなってのはわかった。



どうしたらよくなるかってのはまだわかっていない。

試行錯誤だね。

totalでは2000mも泳いでないんだけど、

とにかくサークルきびしい。

で、言われたことができない。





う~む。また参加してみるか…



コメント (2)
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