今日は夜にやっているyk田コーチのレッスンに出てきました!
このレッスン、「もっと上級」というのですが、
基本、泳法指導のレッスンなんです。
前はAコーチ指導だったんですが、Aコーチ異動後はyk田コーチ担当。
で、yk田コーチになってから2コースのうちの一方のコースが
とてもキツくなったという噂を聞きつけて、
大会が終わった今日、参加してみたのですな。
若手ホープのkatomiちゃん(←去年アイアンマンに出場し、見事ハワイの出場権をゲット)の
後ろを泳がせてもらいました~!
途中で偶然トライアスリートさんがやってきたので、
手招きして一緒にレッツスイムです!!
で、アップです。
100m×6本 Fr、IM
を1′40″ということだったんですが、
唖然としたアタシの顔を見て、無理だったら全部Frで、
しかもサークルも on 1′50″にしてくれました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
アップからそれ?!
アップを泳いだだけで、
注意点が2点も入る。
あぁ、おばさんは2つ以上は注意できないんだよ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
その後サイドキックとかスイムもやったんですが、
今日のテーマはキャッチ、
らしい。
かなり言ってることが分からない…
くらい難しい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
微妙…
でね、サイドキックやったりスイム25やったりしたあと、
50m×2本×2set Fr on 45″
45″!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
最速のサークルですな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
「今までのキャッチを意識しながらやってください」
いや、意識とかできないから、そのサークルじゃ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
でも先頭katomiちゃんがいるのでなんとか回れました。
あ~先頭じゃないって素晴らしい!!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
で、そのあと今日のメインテーマ、Flyに入るんです。
うん。とにかくアタシのバタはぜんぜんできてないなってのはわかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
どうしたらよくなるかってのはまだわかっていない。
試行錯誤だね。
totalでは2000mも泳いでないんだけど、
とにかくサークルきびしい。
で、言われたことができない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
う~む。また参加してみるか…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
このレッスン、「もっと上級」というのですが、
基本、泳法指導のレッスンなんです。
前はAコーチ指導だったんですが、Aコーチ異動後はyk田コーチ担当。
で、yk田コーチになってから2コースのうちの一方のコースが
とてもキツくなったという噂を聞きつけて、
大会が終わった今日、参加してみたのですな。
若手ホープのkatomiちゃん(←去年アイアンマンに出場し、見事ハワイの出場権をゲット)の
後ろを泳がせてもらいました~!
途中で偶然トライアスリートさんがやってきたので、
手招きして一緒にレッツスイムです!!
で、アップです。
100m×6本 Fr、IM
を1′40″ということだったんですが、
唖然としたアタシの顔を見て、無理だったら全部Frで、
しかもサークルも on 1′50″にしてくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
アップからそれ?!
アップを泳いだだけで、
注意点が2点も入る。
あぁ、おばさんは2つ以上は注意できないんだよ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
その後サイドキックとかスイムもやったんですが、
今日のテーマはキャッチ、
らしい。
かなり言ってることが分からない…
くらい難しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
微妙…
でね、サイドキックやったりスイム25やったりしたあと、
50m×2本×2set Fr on 45″
45″!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
最速のサークルですな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
「今までのキャッチを意識しながらやってください」
いや、意識とかできないから、そのサークルじゃ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
でも先頭katomiちゃんがいるのでなんとか回れました。
あ~先頭じゃないって素晴らしい!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
で、そのあと今日のメインテーマ、Flyに入るんです。
うん。とにかくアタシのバタはぜんぜんできてないなってのはわかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
どうしたらよくなるかってのはまだわかっていない。
試行錯誤だね。
totalでは2000mも泳いでないんだけど、
とにかくサークルきびしい。
で、言われたことができない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
う~む。また参加してみるか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)