中華ちまきリベンジ！

先日炊飯器で今ひとつだった中華ちまき、

やっぱ蒸すのが一番？ってことでリベンジ！

今回は炊飯器ではなくちゃ～んと蒸し器で３０分蒸しました。



いい感じかな？

写真には写ってませんがうずらの卵が１個入ってます。

父と入院中の母に差し入れました～。

ふふふ、娘はちゃんとお料理がんばってますからね。(笑)

ほんと言うと今日は母の誕生日だったんです。

だからまぁ、ちょっとした気持ち？

スーパーで１個100円以上する苺も一緒に差し入れました。



はい、今日の練習です。

メニューを見た感じではメインがさほどでもない？

50ｍ×12本　order　on　1′05″


最近orderでも1′00″っていうことが多かったので

1′05″はそうでもないじゃ～んと思って泳いだら

は～疲れた。

プルが結構きつかったからでしょうか。

でもがんばったもんね。

やっぱり大会が近いからちょっと抑え気味だったんだろうか？

そう、そろそろ疲労には気をつけなくちゃ！

明日は休泳日です。