母入院中のため最近は父と夕飯ってことが多い。
ま、それはさておき(笑)
今日の練習~。
グライドキック/スイムやって、
プルやって、
メイン。
「200を4本、サークルは4´30″で」←kコーチ
「4´30″?長い…。なんかあるな。」←チームo.k!
「え?何もないですよ~。orderで。」←kコーチ
「order?!!」
おおありじゃん。orderって2バタからスタートってことですか?
全部やると8個メ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ちょっと前にメニュー対応のレッスンで
これのpullバージョンをやったはず。
でもそのときのサークルは5´00″だった。
短くなってるじゃん!!!
「バック4分でいいから平5分にしてくんない?」←チームo.k!
「え~。ダメですよ~。ちゃんとサークル回しましょうよ~。」←kコーチ
やっぱダメか。(笑)
はいはい。
結局、4´20″-3´50″-4´10″-3′20″
で泳げました。
Brが思いのほか泳げたね。
「Flyより速いし。」←kコーチ
はは。そうだね。
Flyはですねぇ~、もたなかったら困ると思って抑え過ぎ?
後から考えたら、もうちょっと飛ばしてもよかったかも。
200orderを4´30″で回るってことは、8個メっていうのがあったら
18分では泳げるっていうことなのか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
ま、日本のマスターズではないですよね?8個メ。
オーストラリアではあるって前にKikuさんが言ってたような気がします。
日本でもやればいいのに。
こんなの絶対出る人いないよね、ていう種目でも、
必ずいるのよ、好きな人が。(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
ま、それはさておき(笑)
今日の練習~。
グライドキック/スイムやって、
プルやって、
メイン。
「200を4本、サークルは4´30″で」←kコーチ
「4´30″?長い…。なんかあるな。」←チームo.k!
「え?何もないですよ~。orderで。」←kコーチ
「order?!!」
おおありじゃん。orderって2バタからスタートってことですか?
全部やると8個メ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ちょっと前にメニュー対応のレッスンで
これのpullバージョンをやったはず。
でもそのときのサークルは5´00″だった。
短くなってるじゃん!!!
「バック4分でいいから平5分にしてくんない?」←チームo.k!
「え~。ダメですよ~。ちゃんとサークル回しましょうよ~。」←kコーチ
やっぱダメか。(笑)
はいはい。
結局、4´20″-3´50″-4´10″-3′20″
で泳げました。
Brが思いのほか泳げたね。
「Flyより速いし。」←kコーチ
はは。そうだね。
Flyはですねぇ~、もたなかったら困ると思って抑え過ぎ?
後から考えたら、もうちょっと飛ばしてもよかったかも。
200orderを4´30″で回るってことは、8個メっていうのがあったら
18分では泳げるっていうことなのか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
ま、日本のマスターズではないですよね?8個メ。
オーストラリアではあるって前にKikuさんが言ってたような気がします。
日本でもやればいいのに。
こんなの絶対出る人いないよね、ていう種目でも、
必ずいるのよ、好きな人が。(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)