今、何がしたい？！♡

裕美です

私は好きで興味あることを仕事にしていますが、
漠然と疲れたり、やる気がなくなる時があります。

そんな時、

一人きりの場所で

「今、何がしたい？」
「もっと楽しんでいいんだよ」

と、心に問いかけます


返ってくる答えは、

最近なら

・温泉に行って一人静かに自分の考えに没頭したい、ノート書きたい
・ゆっくり本が読みたい
・エステ行きたい
・リゾートワンピが欲しい
・ヨガかピラティスやりたい
・女子会したい
・ブログが書きたい
・春のオシャレを楽しみたい

でした。


これらをノートに書いて寝たニ週間後に、那須塩原の一泊2日の出張が決まり、まず一個目の希望は、サクッと叶いました


新幹線の中で読んだ、トランベール！！好き




ノートを振り返ると、

その時々で、したいことは違います。

多忙な12月の時には

・ゆっくり寝たい
・掃除したい
・洗濯したい

と書かれてました。


「今、何したい？」

自分の好きなこと、興味あること、ワクワクすること

が満たされると、エネルギーが湧いてきます。

もっと満たされていい、

それは自分が許可したり、叶えてあげたり、行動を起こしたり、、


自分のしたいことをしてないと、エネルギーは湧いてきません、

小さなことから大きなことまで。


心と対話することで、心身ともにバランスが取れてきます


最近、子供みたいなおじいちゃん先生が「常識的な本は嫌い」とこの本を貸してくれました。私の波長と合うんです、遊ぶように仕事したい人。

優先順位のウソ


勝手な固定概念で、優先順位を自分で考えてしたいことを我慢している人が時々います。

今、できる自分の好きなことワクワクもあるのに修行のように毎日を淡々と過ごすだけ。
「自分集中」という言葉を使って。

自分集中って意味が私はよく分からなくて

他にエネルギーまわさず、自分に向けるって意味で使っている人がいるけれど、

本当にそれで楽しいのかな？

もっと楽しんでいいんじゃないかなと思います、
毎日の食事、掃除、ルーチンの仕事だけじゃなくて。

結果、低エネルギー体の状態になっている人もいる気がしました。


疲れたら、世間から引き籠って休む時期も必要だけど、
回復したら、好きなこと、興味ある、やりたいこと、ほんの小さなことでいいからやったらいいと思います、そうすると、満たされて高エネルギー体 になるイメージ。

人間はロボットじゃなくて

生きた生命体だから、自分の好きなことをやるといいと思います。

その方が叶えたい未来なども叶いやすくなってきます