カリス成城「ピロースプレー」作り

すみれです。

お久しぶりです。

朝晩はぐっと気温が下がりますね。
季節の変わり目ですが、ぐっすり眠れていますか?

少し前に繁忙期が一段落しましたが、なんだか寝付きが良くなくて、困っていました。

忙しさから頭が冴えて寝付きが悪くなってしまったのかなと思っていましたが、繁忙が落ち着いても、いつもみたいにすっと眠りつけない😿（いつもは５分とかからず眠りに落ちます）

ふと数カ月から使っていたピロースプレーがなくなってしまっていたことも関係してるかもしれないと思いました。

タイミングよく「カリス成城」のピロースプレーづくりのワークショップが目に留まったので参加してきました。

アロマクラフトは以前習っていましたが、最近は作らなくなっていたので、久しぶりにエッセンシャルオイル（精油）を選んで作るピロースプレー作りにワクワク😀

ワークショップでは、ぐっすり眠るためにオススメのエッセンシャルオイル（精油）10本の香りの効能をレクチャーしてもらい、順番にテイスティング。

実際に香りを嗅いで心地良く感じる精油を選びました。今自分が欲している成分が含まれていると言われています。

〈今回のレシピ〉
ベルガモット
ゼラニウム
ネロリ
カモミールローマン
ラベンダー
オレンジスイート



作ってから数日がたち、香り同士が馴染んで、作った直後よりも華やかな香りになりました。

枕元にスプレーすると幸せのため息がでて、すーっと寝つけるようになりました。

おやすみなさい🌒