裕美です
私が所属しているホリスティックビューティー協会のお知らせで以前から気になっていた表参道にある BEAUTY LIBRARY
に行ってきました→☆
オーガニックコスメなどが置いてあります
ブログに店内写真OKでした
期間限定で、はちみつのコーナーが
HONEY PARTY
はちみつ好きです
マヌカハニーを使った手作り抗菌スプレーのイベントも１１月にあるそうです
(※乳児ボツリヌス症予防のために、はちみつは一歳未満の子には与えてはいけません)
抗菌作用の強いマヌカハニーはちみつと、ローズはちみつを購入しました
マヌカハニーは、きなこヨーグルトに入れて食べたい目的で 風邪予防にもなります。
ローズはちみつは、紅茶やローズヒップティやルイボスティに入れたい お家での女子友達とのお茶に合いそうです
京都の会社発のはちみつリップも気になりました。パンフだけもらいました
この日は、ビューティーライブラリーに行く前に、
表参道のピース（美容院）で、カット＆ ゆるリラ巻き
を教えてもらいました ビューティーライブラリーの隣駅なので場所的に近いです。
26ミリのコテで巻きます。波巻きとも言うみたいです。 ゆるいランダムなウエーブ
練習して体得したいと思います
アイシャドウは見えないけど、MiMcの新作のキラキララメシャドウです 赤みピンクのラメは今年の流行りみたいで、雑誌などでも見かけました
ミネラルスムースシャドー 01 セレスティア 私は指でアイホールに伸ばしています。
ランチは、Hanada Rossoのマクロビで
車麩の味噌カツと玄米ごはんセットです。
普段はマクロビしていないのですが・・・。
このお店においてあった「毒消し料理術」の本が気になったので取り寄せて読んでみようと思いました
ホリスティックビューティーでは、身体の不調を察してセルフケアする重要性を伝えています
たとえば、アロママッサージなど、月に１回専門的なプロにお任せするのもいいですが、それはたった月１回のこと。日々の生活でできるセルフケアを知り、実践することで、月１回のプロ効果を遥かに上回る健康効果が期待できます
私は、季節柄、少し肌寒くなってきたので、エプソムソルトを入れた半身浴をしたり、ヘッド～首・肩のセルフマッサージに加え、最近ではツボ＆お灸に凝っています
自分自身が楽しみながらやることが大事です
セルフお灸についてまたブログを書きたいです
