何の花かな？「花咲ミックス」で咲きました♪
夏になってもまだイチゴが。。。
プチトマトの苗だったはずが、、、？？？こんなに大きくなりました。
唐辛子の花
トマトと唐辛子を収穫♪
約40日間でメタボ塾を卒業しました。風邪で食べられない時期があったこともあり、体重4キロ減。体脂肪も5％ほど減りました。
しかしこの夏の異様に長引く風邪は、ダイエットによる体力の衰えが原因ではないのか？（別にとくに食事制限したわけじゃないんですけどね。）
ということで、体力回復のためにせっせと食べていたので、
8/27現在、体重は1キロもどり、体脂肪も2％ほど戻って来てしまいました。
かわりに、体力をつけるべく、週1回のプールを復活したのと（鼻水が止まらない間２ヶ月間さぼっていたので）、毎朝2キロ走ることにしました。（雨の日はパス）
レコーディングダイエットの、体重、体脂肪、ウエストの記録は続けていますが、食事の記録をやめてしまったので、リバウンドしつつあるのかも。。。
今日からまた、記録します。。。
7月からずっと風邪が治らなかったのですが、コストコで打撃を受けたせいか？？？
8/6の夜、トイレに起きた後、帰りに失神し、顔から転倒。オイワさんのようになりました。その後1週間は寝たきり。。。
折しも北京オリンピック開催中ということで、ずっと布団に横たわって観戦の毎日でした。ティッシュとゴミ箱を抱えて。。。
午前中は競泳の準決勝、決勝を見て、昼寝して、夕方からまた観戦。柔道、競泳の予選等。バレーボールやサッカーなどが12時までやっているので、観戦する方も体力消耗しました。選手の方々も、気の毒ですよねえ。
しかも同時に複数の競技が行われているので、2画面表示にして観戦。。。
子どもには「オリンピックマニア」と呼ばれてしまいました。
でも、昔から、夏も冬も、オリンピック大好きなんです。
自分がちょこっとかじったせいで、気になっていたのはカヤック。
あんな流れるプール超激流版のような人工コースがあるなんてびっくり。
でもヨーロッパなどではよくあって、ないのは日本くらいなものらしいですね。
そんな、環境、体制的には不利な中での竹下百合子選手の４位入賞は多摩川の誇りです！！
文部科学省から強化費がつくといいですねえ。。
北京オリンピックが幕を閉じる頃、ようやく体調も復活してきました。
（いえ、けっして、オリンピック見るために寝込んでいたわけではありませんよっ！！）
8/6ついにコストコデビューしました。１級建築士事務所ということで、少し安い入会費ですみました。子どもと一緒に行ったのですが、寒かった！！
巨大な冷蔵庫の中のようでした。
買ったものは
クロレッツボトル 518円
ブラックブラックボトル 515円
クレイジーソルト269g×2個 1280円（デカイ！！）
マルカワガム100個入り 678円
色鉛筆36色 1798円
カルビーポテチ466g 478円（デカイ！！安いのか？？？）
グリルチキンレッグ 998円（鶏のモモが5本）
スイスロール 2本 998円（デカイ！！）
トマト缶 8缶入り 678円
シーブリーズ1.5? 1978円（デカイ！！）
フィニッシュタブレット180個入り 998円（これもデカイ！！これは安いのでは？）
以上10917円也。何でも、デカイ。。。
トマト缶と食セン機洗剤はお買い得だったと思いますが、その他はどうなんでしょうねえ？？？
ここでのお買い物の際には、長袖長ズボンを用意しないとなりません。
子どもはお腹を壊し、この後私は風邪が悪化して1週間寝込みました。。。