今日の聖神社・惣ヶ池。久々に１０kmRUNをしようと決めていた。が、
今朝4時半前に目覚ましをセット、1度目覚めるも無意識時計のベルを
止めていた。あっ！気づいた時は5時過ぎ、飛び起き5時半ごろ早朝jog
に出かけた。最近10kmRunが出来ていない、朝に10kmを走るなら5時前
には家を出ないと時間の余裕が無い。何故か寝坊してしまうこの頃だ。
4時半起床、5時前出発、1時間強のRUN、30分ぐらいでストレッチと
クールダウンの歩き！帰宅は6時半～45分とパターンは決っていたのに！
・・・今日は走る時間を約30分削り、聖神社でストレッチして帰宅。
まぁ週のはじまり、気持ちよく汗を流し始まりました。
今週も一所懸命がんばりましょう～ ^^))))))
