今朝は目覚めよく4時半ごろには起きていた。今週は丘陵散歩
もJogもさぼり癖で出来ていなかった。よし今日はきっちり１０
Kmを走ろう！と気分よく出かけた^^;))・・・実は昨日Ｙ君から
日経新聞のマラソン特集がポストに届いていた。秋のシーズン
に向けての特集だ。いつもランナーにとって耳が痛いが役に立
つ内容で自分自身に当て嵌め気を引き締める内容が書いてある。
・・・人間て弱いもので、誰かに諭されないと自分自身では楽な
方ばかりに向いてしまう傾向がある。私のRUNも同様でついつい
楽な方へ向き走る頻度が落ちてくる(＞＜;)そんな時にいつもＹ
君からの助言、アドバイスが入る！！これは本当に有難い事だ。
今日は体調も良くゆっくりだが快調にJogできた。久々の丘陵の
早朝の空気を一杯吸い込み、心地よい汗を流し週末土曜日の1日
が始まった。
今朝の陰凉寺
信太5号線上り
信太5号線下り
今朝の聖神社
帰り道参道から大阪湾方面
曇りそらで視界はゼロ！！
・・・よ～し来週は早朝run！！張り切るぞ～
