今までの洋服がきつくて、太った事を実感せざる得なくなり、
この所、大好きな炭水化物を控えて食事をしています。
朝は味噌汁と納豆、昼は炭水化物も摂り普通食、夕飯はおかずだけで約２週間続けています。
お情け程度の体重が減りましたが、目的の体重まで遠い道のりです。
少しづつ、プチダイエットに励みます。
食べたい物が存分に食べられないのは辛いけれど、我慢、我慢です。
午後はホームセンターに鳥の餌を買いに行ってきました。
このオウム？、たしか去年もいました。
高額なので売れないのかもしれません。
仲睦ましいインコ、話をしているみたいです。
鮮やかな黄色でカメラ目線です。
ヤギかなぁ、ヒツジかなぁ～。
