13/9/11 ジムへ

自転車(電動)でジムへ行った(約8km)ら、ヘトヘトになりました。

黄色ボルダーサーキットの後、
強傾斜を登る予定が、混んで？いたので、
先にゴールドV、一部足自由のピンクスラを、

私の手ではありません・・・

最後に強傾斜を登ろうと思ったけど 、
指皮がピリピリしていたのと、
自転車では夜道が怖いので帰ることに・・・

メモ・・・「言い訳をしない！」私も明日から心がけます。