19/10/26 比良駅～金糞峠～武奈ヶ岳～釣瓶岳～蛇谷ヶ峰～朽木学校前

今年だけで比良山7回目、今回はまだ歩いたことがなかった蛇谷ヶ峰へ。

琵琶湖側から登って朽木学校側へ下るコース、24km、コースタイム12時間05分。

このコースが歩けたら半月板損傷でも大丈夫、これからも登山が出来る、と思って歩き始めた。

6:35 比良駅をスタート

金糞峠までの苦しい上りは黙々と。

8:16 金糞峠

8:21 黄葉

休憩しようと思っていたけどしばらく下りなので、中峠とコヤマノ岳の分岐の辺りまで歩く。

8:34

この橋を渡ってから休憩。

9:16 コヤマノ岳

9:26

9:39 武奈ヶ岳

10:27 釣瓶岳

10:51 イクワタ峠で2回目の休憩

イクワタ峠から釣瓶岳が見える。

11:41 笹峠

11:55 地蔵山

12:18 ヨコタニ峠

12:30 荒谷峠

12:40 須川峠

12:48 滝谷の頭、この辺りからの上りが苦しくて苦しくて、、黙々と登る。

13:19 蛇谷ヶ峰

遥か遠くに武奈ヶ岳が見える。沢山歩いたな～

眺望を楽しみながら3回目の休憩。

14:09 桑野橋へ向かう道

14:45

14:54 猪の馬場

15:30 桑野橋へ下山

エスケープすることなく計画通りに歩けて良かった。

・距離　20.7km
・行動時間　6時間43分
・休憩時間　2時間11分
・活動時間　8時間54分
・上り1832m/下り1724m
・消費カロリー　2101kcal

ここから車道を朽木学校前バス停まで3.3km歩いて、

16:10 道の駅くつき新本陣へ。

学校前バス停からバスで安曇川駅へ。

火曜日にストックを使わずに比叡山を歩いたらひどい筋肉痛になった。
今回は上りも下りもダブルストックで歩いたからか筋肉痛も膝痛もなかった。

下りは段差があるとまだ少し右膝に違和感を感じ、無意識に庇って不安定な歩きになることがあるので気をつけよう。