最近週末の自転車の事しか書いてないな。
まぁいいか。
土曜日はなんだかんだで走れず。日曜日は朝から雨かなぁ、今週は走れないか、ローラーでもやるか、と思っていたのだけれど。
朝起きて外を見るとまだ降っていない。雨雲レーダーを見てみると、どうやら昼までなら持ちそうだ。
という訳で、起き抜けに出発。
どこへ行くあても決めず、とりあえず横浜環状四号線、一部別名「海軍道路」をゆっくり南下。
山下公園付近から１５号へ乗り換え。多摩川の向こうへは行こうか。どこかで北上してから西へ向かうか、と。
まっすぐ増上寺まで行って中原街道で戻ってくるってのも悪くないが、あんまり行くと昼過ぎにかかって雨に降られるのもやだなと。
六郷土手が気持ちよさそうだったので、とりあえず多摩サイクリングロードの左岸を遡上。しかし歩行者が多く、CRなのにgo stopの連続に。
嫌になって環八へ逃げる。動きの読めない歩行者とCRを走るよりも、幅寄せしてくる悪質なトラック・バスがいなければ車道の方が走りやすい。幹線道路は広いしね。
おっと、そういえば２４６のこっち側は走ったことがなかったな、という事で帰り道は２４６にようやく決定。
２４６はアップダウンをのぞけば、意外に走りやすく感じたな。平坦なところがないけれど、坂道も５％を越えるようなのはないからまぁまぁ。見直したぞ、２４６。
でも脚が売り切れたので、市が尾から鶴見川CRへ日和る経路で帰宅。
もうちょっとあちこち道を乗り換えなければ、約80kmのきれいな（？）楕円のルートだったな。
気候が良くなってきたので、暑くなる前に一日だらだらと160kmぐらい走りたいなぁ。。。。
サイコンデータ
日時 2012.04.21
乗車時間 03:22:07
距離 85.95 km
上昇高度 360 m
平均気温 11.9 oC
平均速度 25.5 km/h
平均心拍数 134 bpm
平均ケイデンス 79 rpm
まぁいいか。
土曜日はなんだかんだで走れず。日曜日は朝から雨かなぁ、今週は走れないか、ローラーでもやるか、と思っていたのだけれど。
朝起きて外を見るとまだ降っていない。雨雲レーダーを見てみると、どうやら昼までなら持ちそうだ。
という訳で、起き抜けに出発。
どこへ行くあても決めず、とりあえず横浜環状四号線、一部別名「海軍道路」をゆっくり南下。
山下公園付近から１５号へ乗り換え。多摩川の向こうへは行こうか。どこかで北上してから西へ向かうか、と。
まっすぐ増上寺まで行って中原街道で戻ってくるってのも悪くないが、あんまり行くと昼過ぎにかかって雨に降られるのもやだなと。
六郷土手が気持ちよさそうだったので、とりあえず多摩サイクリングロードの左岸を遡上。しかし歩行者が多く、CRなのにgo stopの連続に。
嫌になって環八へ逃げる。動きの読めない歩行者とCRを走るよりも、幅寄せしてくる悪質なトラック・バスがいなければ車道の方が走りやすい。幹線道路は広いしね。
おっと、そういえば２４６のこっち側は走ったことがなかったな、という事で帰り道は２４６にようやく決定。
２４６はアップダウンをのぞけば、意外に走りやすく感じたな。平坦なところがないけれど、坂道も５％を越えるようなのはないからまぁまぁ。見直したぞ、２４６。
でも脚が売り切れたので、市が尾から鶴見川CRへ日和る経路で帰宅。
もうちょっとあちこち道を乗り換えなければ、約80kmのきれいな（？）楕円のルートだったな。
気候が良くなってきたので、暑くなる前に一日だらだらと160kmぐらい走りたいなぁ。。。。
サイコンデータ
日時 2012.04.21
乗車時間 03:22:07
距離 85.95 km
上昇高度 360 m
平均気温 11.9 oC
平均速度 25.5 km/h
平均心拍数 134 bpm
平均ケイデンス 79 rpm