スポーツジム再開して

スポーツジム通い再開して3回目、長い間休んでいたので、体のあちこちで違和感がありましたけど今日あたりから回復してきました。

各機器類の負荷率も徐々に昔の様に戻して出来る様になってきました。

当分は週3回を目処に通いたいと思っています。