今日も無事終了して

昨夜10時就寝して今朝5時に起床しました。

最近では7時間から8時間の睡眠がほとんどですね。

体調は最善ではありませんが、悪くもありません。

少し血圧が高めに推移しているので、毎朝夕測定しています。

可能な限り降圧剤は避けたいと思います。

午前中は菜園で除草作業と家人のヨガ教室への送り迎えをしました。　

午後からは菜園仲間のKさんから藁を確保したのでとの連絡をいただいたので引き取りに伺いました。

藁は野菜栽培には重宝しますので助かりました。

夕方は早く帰宅して早めの夕食を食べました。

月曜日から雨の予報ですので、それまでに冬野菜の植え付けを終わらせるようにしたいと思います。

今日も一日無事終了しました。