ふくだ亭で味噌カツ定食

来年度の入校試験が有って休みだからと、木曜の夕方からヤットくんが帰ってきておりました。


今日また学校に戻りましたが、1時の高速バスに乗るのでその前に外食して送って行きました。


ラーメン食ってくれれば安上がりなのですが（笑）食べ盛りはラーメンよりご飯物が良いと・・・


豚肉が苦手だと言うくせに、とんかつとカツ丼は大好きという変わったヤツです（笑）


ヤットくんは800円のカツ丼食いましたが、私はワンコインのこれ・・・




味噌カツ定食500円。


味噌カツ4切れは「少な！」と思いまいしたが、ご飯は「多い！」って思ったな。


もっと肉が食いたい人には味噌カツW(多分味噌カツが8切れ？）が800円であります。


ラーメンは店で食べると450円で食えるし、野菜ラーメンも550円。


ワンコインで食える定食も、他にも色々有って、庶民の味方のお店じゃ～

六神丸

健診の結果の心電図の『軽度のT波異常』が気に成りまして・・・


そう言えば心臓が極たまにトクトク言うことが有ったな～と・・・


救心買って飲んでみるべか？


んで、ほぼ似たような成分と効能で安い六神丸買ってきました。


箱の中にこんなちっこい瓶が入ってるのね。


んで薬自体は・・・


鼻くそ丸めたより（笑）小さい粒で、あんまり小さくて逆に飲みにくい。


こんな小さいので効くんだべか？




そう言えば親父も50代の頃に六神丸みたいなの飲んでたような気がします。




そのうち・・・


医者にも行ってみますけどね。

集団検診の結果説明会でした。

11月10日に受けた集団検診の結果説明会でした。


『要精検』が有れば事前に通知が来たでしょうが来なかったので・・・




血圧とLDLコレステロール値がちょっと高かった。


心電図で「軽度のT波異常」で『要受診』が出ちゃったな(;^_^A




ま、大したことあるまい。


説明会の後に保健婦さんから個別指導されましたが・・・


血圧は降圧剤飲んでた時に、肝機能が悪くなったから薬で下げるの止めて生活習慣で下げるようにしてるって説明したら「薬無しでこの位の数値で押さえてるなら素晴らしいですね。」と褒められ、スマホのアプリできちんと管理してるのも褒められ、半年前から風呂上がりにスクワットして柔軟体操してる事も褒められ、私なりに減酒してることも褒められました。


私なりに色々と健康のためのことはやってましたから、保健婦さんも指導することが無かったんだべな（笑）


同じくらいに個別指導はいった他の参加者より大分早く終わっちゃいました。


心電図の要受診は・・・


「大したこと無く、もう一回調べたら異常なしに成るかもしれませんけど、ちゃんと受けてくださいね。」と言われたので、そのうち行ってこなくちゃ成らんべな～


あ、面倒くさい。

出版社が作ったルーペメガネ

先日のロックミシンの修理のときですが、寄る年波で近くの細かいものが見え難く、メガネ外したりハズキルーペを掛けたり外したり、かなり難儀して修理しました。


フラッと寄った出先の本屋に有ったのでコレ買ってみた。


普通のメガネタイプだとハズキルーペが有るから要りませんけど、コレは普段かけてるメガネに着けて使える。


遠くを見る時は跳ね上げれば良いから楽かも？





少し重くなりますが気になる程では無いかも？


いらない時は外して付属のケースに入れて置けば良い。


これは中々重宝で良いかも？


先にこれ手に入れてたらハズキルーペはいらなかったな。




ところでこういうのは『付録つき書籍』と言うらしいですが、どう考えてもこれはメガネが主で本が付録だべ？






箱にも目の健康BOOK付きって書いてあるし。




そのBOOKも・・・




紙2枚を中綴じして折っただけのBOOKというより冊子だべ？


書いてある内容も大したものじゃなく、潰した箱と一緒に資源ごみに出します（笑）

冬靴

去年まで履いてたこういう靴。
ダウンブーツって言うのかな？それがボロボロに成ったので春先に捨てて、新しいの買おうと靴屋を回りましたが中々こういうのが無くて・・・


同じバイオフィッターので売ってたのは編み上げ？みたいなタイプで履き心地は悪くなかったけど、編上げじゃ脱ぎ履きが面倒くさい。


さっと履けて、さっと脱げるこのタイプが良い。


雪かきの時はゴム長に雪カバー着けたのじゃないと駄目だけど、普段履くのはやっぱりこのタイプ。





ネットで検索してみたらヤフーショッピングに有ったのでポチッとしました。


サイズは気になりましたが27センチ相当のLLのこれでちょうど良かった。




踵には折りたたみ式のスパイクも付いている。


色が・・・


赤にするか黒にするか迷ったけど、赤の方が1000円位安かったから。


ここは安い方で良いでしょう。




早速今日から役に立つか？


と、思いましたがこれを履くほどの雪ではなく、活躍するのはこれから先だな。






ところで・・・


新しい靴買うと、部屋の中で履いてみて、そのまま外に出ていって見たく成りませんかな？


最初の一回しか出来ないことですから・・・




この靴も今朝・・・


かみさんが歯磨きしているすきに部屋の中から履いて外に出ました。


なんか楽しかった（笑）