1月16日(月)
寒い朝でした。
暖房をフル稼働しても中々部屋が温まりませんでした。
外も気温が上がらず、冷蔵庫の中のような一日でした。
今日は月曜日ですので、ストレッチ教室に行って来ました。

蹲の瓦
すっかり溶けてしまった雪ですが、ここ蹲の瓦には雪がこびりついたように残っておりました。
日陰ですので解けるのが遅いのかと思いますが・・・
ストレッチ教室は、顔ぶれはほとんど変わっておらず、皆さん「今年もよろしくお願い!!」と元気です。
1時間前に会場に入り、ウオーキングマシーンとエアロバイクでひと汗かいてから、ストレッチでしたので、今日は充分体を動かして来ました。
こういう寒い日は、散歩も辛いので、室内で出来るのは有難い事です。
寒い朝でした。
暖房をフル稼働しても中々部屋が温まりませんでした。
外も気温が上がらず、冷蔵庫の中のような一日でした。
今日は月曜日ですので、ストレッチ教室に行って来ました。

蹲の瓦
すっかり溶けてしまった雪ですが、ここ蹲の瓦には雪がこびりついたように残っておりました。
日陰ですので解けるのが遅いのかと思いますが・・・
ストレッチ教室は、顔ぶれはほとんど変わっておらず、皆さん「今年もよろしくお願い!!」と元気です。
1時間前に会場に入り、ウオーキングマシーンとエアロバイクでひと汗かいてから、ストレッチでしたので、今日は充分体を動かして来ました。
こういう寒い日は、散歩も辛いので、室内で出来るのは有難い事です。