今朝は“かかしロード”をウォーキング☆

　今朝は午前5時半に起床。体重が67.6キロ。最高血圧が115、最低血圧が71。体調は良好です。早速、八甲田山を眺めながらかかしロードをウォーキング。風もなくあまり寒さは感じませんでした。歩数10,516歩で目標をクリア。歩行時間1時間20分、距離7.25km、消費カロリー338.9kcal、身体活動量4.8ex。

大間町の超ポジティブな島康子さん☆

　昨日の東奥日報に、大間町・島康子さんの「地域活性化　直言エッセー」が掲載されていました。津軽海峡圏のマグ女たちが、競争して連携しながら新たな価値をつくり出そうと「マグロ女子会」を立ち上げた。彼女の一言。「地域“未連携”縦割りしがらみのせいだべさ。広域観光マグ女はウィンウィン狙います。」

 

ミニマグロ“ろーちゃん”が帰って来ました☆

　先日、大間町に里帰りしたミニマグロ“ろーちゃん”が帰って来ました。　大間町のジャンヌ・ダルク島康子さんが添え書で一言。「ミニマグロのぼりを里帰りさせてくれて、ほんとうにありが...

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来年の干支ねぷたが販売されていました☆

　先日、アスパムに行ったところ、かわいらしいヒツジの干支ねぷたが販売されていました。ねぷたの背中に真っ赤なリンゴを二つ描き、おいしく無事収穫できるよう願いが込められています。ヒツジにあやかり穏やかな新年を迎えたいものです。