今日の午後、長年の夢が叶い、「ピアノ発表会」に出演できました。リハーサルから緊張し、本番は練習のように弾けませんでした。ニコニコさん、なごみちゃん、妹が応援に駆け付けてくれました。成田校長が一言。「素晴らしい演奏でしたよ！」。成田校長他回りの方々から、衣装が素敵ですねと褒められました。
先日、健康診断結果が届きました。眼底検査で「緑内障の疑い」があり、精密検査を受けました。先生が一言。「緑内障と白内障とも心配ありません。だだし、『油断は禁物』ですよ。」。この診断書を持って、「健康度測定」を行ってもらおうと思います。12月からは、室内でのトレーニングやウォーキングに切り替えようと思います。健康を維持し、ブログ・ピアノ・囲碁・スピードラーニング・スポーツ観戦などシニアライフを楽しみたいと思います。
健康度測定を受けトレーニングをスタート☆今朝はうっすらと雪が地面を覆い、気温が－１℃です。計るだけダイエットの体重は69.2キロとまずまずです。 先日、10月上旬に受検した健康診断書を持って、青森市健康増進センター...