ワ･ラッセなう！

ねぶたの家ワ･ラッセで開催されている「東芝フェア2016冬体験フェア」に来ました。最近、テレビのビデオの調子が悪いので相談しました。初期化すると直るかもしれないとのことでした。

マックなう！

お昼は、マックで「エグチセット」を食べました。随分混んでいると思ったら、祝日だったんだ！

スイミングで体調は良好です☆

　昨日、市民室内プール主催の水泳教室（Ｎコーチで12回目）を受講しました。クロールのスイムとターンの練習をしました。クロールのキックは、「足首を動かす」ことを意識してから力が抜けて推進力が増したように感じます。背泳ぎのターンは、壁との距離感をうまくつかむのがコツです。もう少し練習が必要です。今朝の体重が63.5kg。最高血圧が115、最低血圧が73。脈拍が71。スイミングで体調は良好です。