☆いつもの朝食が…☆

　今朝も午前6時に起床。体重は64.3キロ。血圧は127/85。体調は良好です。
　いつもの朝食に少し変化が。いつも食パンにバターとジャムをぬっています。
　ニコニコさんが一言。「いつも同じだと飽きるので、今日はピザ風にしました」。
　午前中は、生協の10倍デーで、ニコニコさんに頼まれた缶ビールなどの買い物。午後は、水泳教室。夜は、連合町会長会議に出席します。

☆クイックターンはいい感じに☆

　昨日の午後、西部市民センタープールで自主練をしました。
　クイックターンはだいぶ慣れてきました。
　バタフライのドルフィンキックも少し感じがつかめてきました。
　同じ教室に通っているＫさんも自主練をしていて、あいさつを交わしました。

☆焦らず片手ずつの練習を☆

　昨日、久しぶりに郁子先生のピアノレッスンを受講しました。
　「左右別々」に弾かなげればいけないのですが、左手が右手につられてしまいます。
　郁子先生に、手がつられないように弾くコツを伺いました。
　郁子先生が一言。「片手ずつ練習することです」。なるほど。
　2カ月のブランクがあった割には、弾けたような気がしました。