「神戸マラソンへの道」 とショールームイベント 2014-10-03 10:16:57 | その他(つぶやき) おはようございます。山口です 昨日から始まった『セルビー姫路ショールーム オープンイベント!』、初日の朝はたくさんのお客様にお越しいただきましたが、お天気が悪くなった午後からは少しゆっくりしてしまいました 今日も朝からあいにくのお天気 ですが、今日も1日頑張ります 明日の土曜日にはまた、たくさんのお客様に来ていただけると思います ということで今日は久しぶりの「ランブログ」です 先月は月末に追い込み、月間ノルマ150キロをなんとかクリアしました ↑ GPSウォッチの「EPSON」の管理ソフト「NeoRun」。 9月のトレーニング表です。 9月は仕事がハードだったのでまとまった時間が取れず、帰宅も遅くなったため平日は5~8キロしか走れませんでした しかしその分、あまり休まずに走り続けたのでなんとかノルマをクリアです 『神戸マラソン』まで2か月を切ってしまったので、今月はノルマを180キロまで上げて頑張ろうと思ってます また、今までは「ジョグ」や「ペース走」が中心で、スピードトレーニングが出来てないので、今月は「インターバル走」や「ビルドアップ走」などスピード系の練習を増やしていかなければいけないと思ってます という訳で、とても【輸入住宅のセルビー】のブログとは思えない内容ですが、これはれっきとした「2×4輸入住宅、完全オリジナル・自由設計のセルビーハウジング」、【リフォームからエクステリアまで、住まいを総合的にコーディネートするセルビーハウジング】のブログですのでご安心を さぁ今日も一日、頑張っていきましょう 人気ブログランキング!参加中!ワンクリック、ご協力お願いいたしま~す みなさーん、ココを押すんですよー 有難うございます。 Facebook始めました! (株)セルビーハウジング | Facebookページも宣伝 西播地域でこだわりの家を建てるなら お問い合わせは 得々情報 まで