7/4ノンフライ唐揚げ弁当

今月初の旦那様お弁当。

チキンのノンフライ唐揚げ
もやしとウインナーのソテー
カボチャの焼いたの
炒りたまご

チキンに下味つけて、
小麦粉・片栗粉まぶして
グリルで10分焼きました～。
油使わないから簡単！ちょっとヘルシーかな？

今月もなるべくお弁当頑張ろう～。 via SnapDish レシピ料理ひらめく

モニターでいただいた鰹だしを使って！さっぱりレモンな豚しゃぶ鍋♪

しゃぶしゃぶのスープに昆布と鰹だしを入れ、
レモンを浮かべてさっぱりと
豚しゃぶしました～

鰹だしで野菜も美味しくＯ(≧∇≦)Ｏ via SnapDish レシピ料理ひらめく