正月2日目もロードワーク

あ、朴竜です。
本日はジムが休館日ですので迷わずロードワークにでました。

片瀬橋から見える風景は絵画のような色彩。

今日も江ノ島は中国人観光客の皆さんで溢れかえっていました。

釣り餌ストリートを抜けて

昨日と同じ駐車場へ向かいました。

ニャンコ達にごはんをあげたのち、腰越まで走り

江ノ電を気にしながら、藤沢まで走ります。

結局、今日は10キロは走ったんじゃないかな。

息も切れないし、リズムよく走れました。

協栄ジム監修のサウナスーツ、なかなかいいっす。

ジョビのオススメのアプリをダウンロードしよっと。

ファーストラン

昨夜遅くに函館より帰宅し、本日2016年の初ラン。

走ることに段々飽きてきたので、「Runtastic」というアプリを取得しました。

距離はもちろんのこと、平均速度や最高速度、そしてGPS機能により走ったコースを記録出来るので、次に繋がりそうです。

本日は4.93㎞を走りました。
後70mで5㎞ですが、そこは今後の伸びしろです。
だいぶ慣れてきたから距離も伸ばせそうだけど、やはり速度を上げるべきですな。

何せ私はボクサーだから。


今年はオリンピックイヤーだから頑張らなくちゃ。

何せRIOオリンピックでしょ。

朴竜、箱根駅伝で感動す

あ、どうも朴竜です。

箱根駅伝往路第3区藤沢警察署辺りで応援してました。


すげえスピード

風のように駆け抜けます

尋常じゃない走り

多分時速20キロくらい？
でしょうか？
ぴーちゃん？

しなやかな長い足

鍛えられた身体が躍動します

おじさん、感動で涙ぐんだりして

さて、私もちんたら走りますかの