動き過ぎの朴竜、ジムトレーニング

あ、どうも朴竜です。暑いっすね〜
シバノフ師匠と隊長との3人でくだらない話をしながら、ついつい今日は動き過ぎてしまいました。

バッグ13ラウンドを打ち込み

隊長にドラミット3ラウンド、ミット2ラウンド、作戦を立てながらライトスパー3ラウンド、原史奈110回

フツヲ君と強めのスパー2ラウンド

アニキとスパー3ラウンド

そこから走りこもうとしたのですが、10分で止めてしまいました。

しょうがないので腹筋を300回やり

サウナに入り今日は終了。まだまだ動けたんですが、止めちゃいました。飽きました。

クソ暑いのに30分以上かけて歩いて帰りました。

おつきあい頂いたジムメイトの皆さん、本日は大変ありがとうございました。

明日は午前中に走り込んだのち、14時くらいにジムに行こうかと考えています。

よろしくお願いします。