なも菓 本日 ６月２２日（木） ８：３０～１７：００ 営業
明日 ６月２４日（金） ８：３０～１８：００ 営業
（１７：００までの営業とお伝えしておりましたが
２４日（金）は 午後６時まで営業いたします）
＜ふくらはぎの肉離れNo.2>
お時間よろしければ おつきあいくださいませ
昨日は ふくらはぎ肉離れをおこしてから １週間・・
経過観察に 整形を受診
うちくるぶし周りが 内出血で痛々しく むくんでいる
ふくらはぎ内部で内出血しているのが下にちらばってきたのか・・
ずーと 痛みもなかったのに おとといあたりから
皮膚が紫色になり くるぶし周辺・・指で押すとぺっこりへこむ・・
そして 寝ているときも 急にこむらがえりみたいな痛みもあったり・・
先生「結構 ひどかったんだね リハビリ始めれるかと思ったけど
来週からにするかな
もう１週間飲み薬と湿布だしておくから
まあ がんばって・・」 と いうことで
湿布 しっかりした生地の包帯巻き 松葉杖生活は続く
う～ん 洗濯や食事の家事は 事務椅子のキャスターに助けてもらって
なんとかやってるけど 椅子を後ろ向きにして片足乗せして 動いているせいか
当たる部分が赤くなっている
これも 徐々にむらさきいろになるんかな～・・
＜ふくらはぎの肉離れの治療＞で検索すると
いろいろな情報がでてくる
結構再発してしまう人も多いようだ
注意していかねばならないが
何をどう注意するのか
やってはいけないことをしている可能性も・・
と 不安はあるが
来週月曜日から リハビリ開始 
足は まねきがきつそうなので リハビリがんばりましょ
今日はもう 仲直りしたけど
おととい 夫が帰宅後 買い物に行くため
車いすを乗せて車で行ったのだけど
夫も当たり前だけど お疲れモード
私の体重が重くなったのも申し訳なく
はあ～はあ～ 溜息を聞くのがつらくなって
私を乗せて運ぶの大変だろうから
買い物だけしてきてくれればいいから
もう 私はいかない と 子供のようにだだこねの私・・
夫は夫で 以前 買い物してきてくれても
品物違いや 電話が何度もかかってきて 売り場はどこだ・・
とか だったらもういいわと またまたけんかみたくなったことがあったので
それが嫌だからと 連れて行ってくれるのだけど
一日中家にいる ～ 車いすで買い物できるのも
気分転換 かなり 気分開放できるので ありがたいのだけど
お疲れモードの息遣い・・
お互いだんだん歳を重ねて 体力も変わってくる
老々介護の大変さを 疑似体験・・
ちょっと恥ずかしいおはなしですけど 反省のなもえりでありました・・
先日も風呂場を出るとき すってんころり ・・
まああせってみても しかたがない・・
ドジの自分や 体力を考えながら やっていきますか・・
昨夜から今朝にかけて 名古屋も すごい雨で 蒸しますが
どうぞ みなさま お体にお気をつけて ご自愛下さいませ 
