先日 太極拳 に 初参加してきました
2日程して ちと 筋肉痛
そう だんだん すぐには出ない 2日かかっての筋肉痛って・・
御年頃のせいなのかな~~
奥が深~い・・・
同じような動きをしているつもりでも その向き 角度が微妙に違っていると
それによって 気の流れが なんとな~く 変わる感じが 不思議でした・・
経絡との関係性もあるのでしょうかね・・
気の流れ 呼吸について 集中してみますわ~
先日 太極拳 に 初参加してきました
2日程して ちと 筋肉痛
そう だんだん すぐには出ない 2日かかっての筋肉痛って・・
御年頃のせいなのかな~~
奥が深~い・・・
同じような動きをしているつもりでも その向き 角度が微妙に違っていると
それによって 気の流れが なんとな~く 変わる感じが 不思議でした・・
経絡との関係性もあるのでしょうかね・・
気の流れ 呼吸について 集中してみますわ~