脳貧血

　
白ご飯

一口餃子

買い置きの冷凍餃子

添えは蓮根の酢の物

茹でてミツカンかんたん酢につけたもの

豚肉の塩ダレ炒め炒め

豚こま肉・ニラ・椎茸

アサリのおすまし

豚の軟骨の煮物

先週作って冷凍保存していたもの

今日仕事中に急に血の気が引いたようになって座り込んでしまった。

子供の頃朝礼や音楽会の練習の時よくなっていた脳貧血だ。

保健室で横になるように勧められたが、椅子に少し座って落ち着いてから早引きさせてもらい、車の中で横になって休んでから帰宅した

スマホで調べると脳貧血は自律神経だったり血液の循環だったりするようだ。帰宅してからは何ともなくて普通に家事が出来たが、今日は早めに寝よう