献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2022/11/15

2022-11-15 22:20:07 | 高脂血症献立

白ご飯

鴨とごぼうの煮物
鴨肉・ごぼう・白ネギ
だし汁・三温糖・薄口醤油・濃口醤油・白ワイン

野菜炒め
豚バラ肉は塩ダレにつけておく
キャベツ・パプリカを炒めて取り出しておく
豚肉を炒めて野菜を戻し入れる
塩・コショウ・味の素で調味する

冷奴
大葉をトッピング

しめじと薄揚げのお味噌汁

ラ・フランス

コメント
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