スフレパンケーキ

休みを取って眼科に行く

最近特に見えにくくなった、と思っていたけれど　視力はそれほど変わらず白内障の進行もボチボチのようだ

眼科には念の為車を使わずに出かけたので　そのまま久しぶりに地下鉄に乗って三宮に行く

小物や服をぶらぶら見て　サンチカに星乃珈琲店ができていたので入ってみる

そんなにお腹空いてないからパンケーキでいいや、と思って注文したらかなり大きい

軽くて美味しかった

白ご飯

ぶり大根

ブリは塩をして熱湯をかけて臭みを取る

昆布だし・酒・三温糖・醤油・しょうが汁

茄子の味噌炒め

出汁入り白味噌・酒・白ネギのみじん切り

じーまーみー豆腐

デパ地下で買う

しめじと麩のお吸い物