リハビリ

１週間ぶりに、リハビリでいい運動をしました。
一昨日の運動負荷検査(ＣＰＸ)で数値が向上していたため、こちらも
４０ワットに上がりました。
週に２～３回の４０分間ウオーキングの成果なのか、呼吸や足のきつさは
感じません。
焦りや急ぐつもりは有りませんが、元々体力には自信が有ったため、少し
現状が物足りないような感じがします。
心臓が悲鳴を上げないように、十分注意をして行きたいと思います。