今日は呼吸器系の通院の日でした。予約が17:30なので30分早く逃亡しました。
不断だと戸田公園駅周辺は結構混んでいますが自粛のためか、道路はガラガラでした。
病院も考えてくれているようで、待合室もガラガラでした。
いつもは診察帰りに必ず寄る「ゆでたろう」も横目で見ながらパスしました。
根っからのビビりなので・・・。
岡江さんもコロナで亡くなってしまいましたし(涙)
ということで、今日のメニューはいつもの「きゅうりシリシリサラダとポークピカタ」です。
ポークピカタは好きな部位の肉を好みの大きさに切り(少々厚め)沸騰したお湯に30秒程度くぐらせてから
キッチンペーパーで水分を取り除き軽く塩コショウを振りかけておきます。
たまごを割って塩、砂糖を少々入れてかきまぜておきます。
次に、先ほどの肉に小麦粉をまぶします。
熱したフライパンに薄く油をひいて弱火状態で少しだけ溶き卵を流します。
小麦粉をまぶした肉を溶いたたまごに絡めてからフライパンに敷いた卵の上に乗せ
残りの溶き卵を半分流し、固まってきたらひっくり返して、残っていた溶き卵を流します。
蓋をして蒸し焼き状態で熱を通します。(最後まで弱火です)
ざっとこんな作り方ですが、これも20分の料理でした。
不断だと戸田公園駅周辺は結構混んでいますが自粛のためか、道路はガラガラでした。
病院も考えてくれているようで、待合室もガラガラでした。
いつもは診察帰りに必ず寄る「ゆでたろう」も横目で見ながらパスしました。
根っからのビビりなので・・・。
岡江さんもコロナで亡くなってしまいましたし(涙)
ということで、今日のメニューはいつもの「きゅうりシリシリサラダとポークピカタ」です。
ポークピカタは好きな部位の肉を好みの大きさに切り(少々厚め)沸騰したお湯に30秒程度くぐらせてから
キッチンペーパーで水分を取り除き軽く塩コショウを振りかけておきます。
たまごを割って塩、砂糖を少々入れてかきまぜておきます。
次に、先ほどの肉に小麦粉をまぶします。
熱したフライパンに薄く油をひいて弱火状態で少しだけ溶き卵を流します。
小麦粉をまぶした肉を溶いたたまごに絡めてからフライパンに敷いた卵の上に乗せ
残りの溶き卵を半分流し、固まってきたらひっくり返して、残っていた溶き卵を流します。
蓋をして蒸し焼き状態で熱を通します。(最後まで弱火です)
ざっとこんな作り方ですが、これも20分の料理でした。