心を開いて

こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

道端にタンポポを見つけました～～～



健気に咲いている道端の名もない草花に目が止まります。

なので大きな花よリ小さな花が好きです。

つゆ草とか、都忘れとか



一杯の苦丁茶


人生のグラスには
悲しみと喜びがともにあります。
悲しみはイヤだと
喜びだけで人生のグラスを
満たすことはできません。

苦味があるからこそ
より深い味を醸し出す苦丁茶のように
人生の苦悩や悲しみを背景に
幸せと喜びがきらめくのです。

心を開いて人生のすべての
経験を受け入れましょう。

どんな時も、いい加減に生きてはなりません。
悲しみや苦しみの瞬間さえも
堂々と生きていきましょう。


一指李承憲著『筆絵瞑想』より