こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
です。
暦の上では立春もとうに過ぎましたが、昨日は夕方雪が降っていました
今週に入って寒い日が続いていますが、明日位からはポカポカ陽気とか
寒暖の差が激しいと、体調を崩しやすくなりますね。
暖かくなったら体操でも始めよう！！と考えていらっしゃる方も多いと思いますが
今はオンラインの時代ですぞ～～～
このも毎朝オンラインでトレーニングを受けておりまする
遅くなりましたが、2月体験会のご案内です
～2月の体験会のご案内～お肌の健康は腸呼吸❣️呼吸・瞑想・ヨガ
老若男女OK、誰でもOK‼、硬い体もOK
、
オンラインでご自宅から、職場からOK♀️です♥️
【日程】
19日(金)・20日(土)・21日
22日(月)・25日(木)・26日(金)
27日(土)・28日(日)時間：10時〜／14時〜／18時30分〜
所要時間：約90分
内容：腸活体操、脳活呼吸♪瞑想
オンラインはZoomを使用します。※パソコン、
今日もご訪問頂きありがとうございます
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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
☎０７８（９６５）７２２７
