体の変化

具体的な体の変化は、どこに表れますか？
顔ですか、おなかですか、手足ですか？
答えは、それぞれです。
5月から通われている会員さんのおなかが最近ひっこんできました。
でも、本人は感じていません。声が大きくはっきりと聞き取れるようになりました。
何の疑いも持たず、気運に通ずるようになると自然と体が変化してきます。
毎日体重計や、ウエスト測定を気にせず気運に任せると変化は早いようです。
体の変化が早いと心の変化も早いようです。
人間の体は自在にできるものです。

HSPメソッド

HSPメソッドについて

今日このスタジオで初めてほかスタジオから会員さんを招いて、HSPメソッドなる

修練を行いました。20人が入ったら一杯のスタジオに17名が参加されました。

簡単なゲームをして緊張をほぐした後、掌心開穴、胸開穴と進み分かち合いを

経て5時過ぎに終了。

初めは緊張していた会員さんが打ち解けてくると本音が出るものでなかなか

楽しい修練でした。

今度は7月のHSP深化修練で深く自分の内面を見つめる修練が続きます。

会員さんがどのように変化するのか楽しみです。

汗の季節

入梅したけど、すっきりしない気候です。
今日は蒸し暑くスタジオ内は熱気むんむんで汗を大いにかいて貰うには丁度いい
湿度です。準備段階から、大いに汗をかいて、中盤の精充呼吸の段階では
より深く呼吸ができます。
でもあんまり暑いと、エネルギー消費が激しいのでエアコンを入れます。
冷房じゃなくて、ドライまたは送風のみで。
体の調子が悪いと、冷房にするとせっかく暖めた下丹田が冷えてかえって体が
疲れやすくなり、エネルギー循環ができなくなります。
汗はかけるときにかきましょう。
いまがちょうどいいチャンスです。体を慣らせます。

今度の日曜日はＨＳＰメソッドが行われます。
4月末にOpenして初めて当スタジオ以外から会員の皆様をお迎えします。
またいろいろとエピソードをご報告したいと思います。

活功（ファルゴン）について

昨日はようやくの入梅。
夜、スタジオに来られたメンバーに対して活功（ファルゴン）を差し上げました。
長田近辺は皆さんご存知のように、製靴工場が多くミシンを踏む回数も増えます。
まあ～、職業病です。腰や太ももがはるケースが多く、特に入梅をした昨日など
はこたえるようで、軽いストレッチの後は大活功大会になりました。
まず、柔らかい音楽で雰囲気つくり。その後、玄米袋で暖めて緊張した筋肉を
ゆっくり揉みほぐします。およそ４０分後引き込まれるように眠りに入ります。
目が覚めると、コーン茶で一服。
軽くなった体で雨の中颯爽と帰宅されました。
たまには、体を休めるのもトレーニング。また、明日からエネルギーを満たして仕事が
できるように！！！

6月のキャンペーン

6月中にペアー（2人）で入会された方はもれなくスポーツタオルをプレゼント！
30分のおなかのセラピーもついています。友達、親子、夫婦みんなＯＫ
で、どんなタオルかってこんなの。まあ、ちょっとした汗拭きです。
でもこれから暑いシーズンにはちょうどいいかも？
一緒に汗かき万歳！！