こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
です。
長～～～い、御無沙汰でした。 又時々登場しますのでお身捨てなく
さてと、2月も下旬。 1年で一番寒い
時期ですね。
皆さん、風邪など引かれていませんか
かく言う、わたくしめ、先週の雪降る寒い日に所用で新幹線に乗って
出掛けたせいか、帰って来てから見事に風邪に大当たり～
日頃「ブレインヨガしてるので、風邪引かない
」と豪語しておりましたが
寄る歳波には勝てず、ここ毎日セッセとBHPしております。
えッ
BHPって何か？ ですって
はい、はい、是非スタジオへいらっしゃって体験してみて下さいな
簡単に言えば、頭・手・足を押すだけ～～～のセルフヒーリングです。
チラシから拝借
BHPは意識を自分の内面に向ける瞑想です。
目を閉じて意識を体に向けた状態でBHPを押していくと
脳に信号が送られ、眠っていた脳にライトがつきます
は瞑想が大好き。
心も身体も元気にするBHP
皆さま、脳にライト
つけましょ
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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
☎０７８（９６５）７２２７
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