3/29にスタジオがあるビルの隣に、又新しい再開発ビルが
Openした。名前は「アスタプラザ・ファースト」。
名前と異なり、震災後の再開発で最後にOpenしたビルです。
名前は多分JRの新長田駅前に一番近いから「ファースト」なんでしょうが！
足湯があってMisterDonutsがあってDocomoがあって美容院があって。
まあ複合施設です。なんと言っても目玉は、KonamiSportsかなあ。
トレーニングマシーンがずらりと並び、きれいなオネーサンが案内してくれる、
会員制のスポーツクラブが出来た。
メタボ対策で汗を流す人がふえるかな？
これで、震災後の再開発は終了。
でも下町の雰囲気はなくなった。どこも同じ風景だ。
＝＝＝＝BrainDahnYOGA新長田Studio＝＝＝＝
岡山と倉敷に新スタジオがOpen！！！
１．岡山南BMCスタジオ 3/25にOpen
〒702-8056岡山市築港新町1丁目6-11
新町ハイツ1階
TEL090-2291-7885
40号線の洲崎の交差点(ディオのある所)から
山もも通りに右折(岡南飛行場方面)
1.7km進行して南輝小入口の手前
(南輝小前 バス停留場に位置)
２．倉敷BMCスタジオ 4/8にOpen予定
〒710-0055倉敷市阿知2丁目12-3 K3ビル
TEL080-5374-7658
倉敷駅から徒歩約6分
（えびす通商店街、ナッシュカフェ角を曲がって
30メートル先右側）
BMCとはBrainManagementCenterの略語でこれからの
新しい方向でBrainDahnYOGAのすばらしさをお伝えします。
＝＝＝＝BrainDahnYOGA新長田Studio＝＝＝＝
今日、黄色いTulipを買ってきて入り口に飾ってみました。
そう、春です。
日差しがいいのに、風は冷たく・・・
レッスンが終わって会員さんは気持ちよく寝入ってしまいました。・・・
みんなの春です。
自分に優しく、みんなにも優しい春です。
BrainDahnYOGAからのメッセージ１３
皆さんは瞑想をしますか。それはもしかしたら空想ですか妄想ですか？
瞑想は脳幹の中のエネルギーを使い、意識を休めさせることで
可能となります。
頭の中にいろいろ雑念や感情の波があふれ出すとそれは脳の中で
新皮質が働き、脳波が下がらないのです。
脳波をうまく下げるには、運動と体の弛緩と内観が必要なのです。
今日のMessage１3
脳幹をコントロールしようとすればその間新皮質はしばらく休ませると良い。
私たちが眠っている時、新皮質は活動しない。
けれど、同時に私たちの意識も休息するので脳幹を意識的にコントロール
できない。
新皮質は眠らせておきながら、意識は目覚めているようにする方法は
ないだろうか? それがまさに瞑想なのである。
－第2章 私は誰なのか？ 情報の選択が運命を変える－から
このシリーズは今回で終了します。
ＢｒａｉｎＤａｈｎＹＯＧＡからのメッセージ１２
脳呼吸は単なる気体操だけでなく心の平和をもたらす
下丹田の力をつけひいては上丹田をすっきりさせることです。
今日のMessage12
脳呼吸は肉体的健康と精神的平和をもたらすだけでなく、
自分の中に生きている創造主との出会いを与える。
脳呼吸を日常のなかで悟りを得るための道具として
思う存分活用しよう。
あなたの真我を見つけるための道具として、
あなたの真の愛を回復するための道具として、思う存分活用しよう。
－第2章 私は誰なのか？ 情報の質と量があなたの価値を決める－