身体が喜ぶ

こんばんは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

夏至も過ぎ、１年で一番日が長くなりました～～～冬ならとっくに暗くなる時間なのに

まだ明るい　何だか得したようで、何だか嬉しい。

は熊本から有機農業（無農薬含む）されている元ミュージシャン（若かりし頃は

武道館のコンサートで２万人の動員数・NHKみんなのうた作詞・作曲）のさんから

無農薬野菜・有機玄米・白米購入しています。その時一緒に届くダイアリーの中に

こんな文章が・・・

　家から出ないで生活出来る時代

　人はそれを便利だという。

　ボクは食べるだけで勝手に動いてくれる手や足や脳や細胞が

　便利だと思う。

 

人間の身体は小宇宙と言われています。

心臓は私達が寝ている間も働き続けてくれます。

誰かから働けと言われた訳でもないのに私達の生命を守ってくれています。

有り難いことです。は時々自分の身体に手を置いて、オット足を置いて

「ありがとう！！ありがとう！！」と言います。

すると身体が喜んでくれているように思います

腸が喜んでくれるように”腸運動”します。

身体を動かすと身体が喜んでくれます

皆さん身体動かしましょ　とりあえず体験から　ど・う・ぞ

 

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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

☎０７８（９６５）７２２７

 

 

 

松果体

おはようございますイルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

皆さん、”松果体”って聞かれたことあるでしょ

昨日読んでいた”コネクト”の本の中に出て来ました～～～

要約します。

松果体は、脳の中にある松笠のような形をした内分泌器官

胎児の発育初期に発生し、８ミリほどの米粒のような楕円形

１~２歳くらいになると成長が止まり、思春期以降カルシウム・マグネシウム・リン等が溜まって

　石灰化が始まる→アルツハイマーなどの脳疾患とも関連がある。

光・第６チャクラと関連している。

世界の様々な文化や伝統では、松果体の重要性を直接的または象徴的に強調しています。

　（古代エジプトの遺物から発見されたホルスの目・仏像の眉間のほくろ・バチカンの正面にある巨大な松笠模様の像）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指　李承憲著　コネクト　P８９～９２　　　　　　　　

えっ？　その松果体がどうかしたかって？

はい、本日が言いたかったことは

深い瞑想に入ると、スピリチュアルな体験に導く物質であるDMTが松果体から分泌される

松果体のエネルギーが活性化している状態を「第３の目が開く」と表現します＝仙道では「神明」と言います。

皆さま、瞑想の効果はもうご存知ですよね。イルチブレインヨガは脳教育５段階を通して「神明」を目指します

凄くないですか　

 

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クレマチス？

こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

梅雨入りしました～　雨が降らない内にと今日は午前中にチラシポスティングへ

玄関先にあるポストはそのおうちのお顔と思っています。

チラシ厳禁　って書いてあるマンションが多いけど、「ごくろうさま」とか

そうそう　今朝は「こんな時期（コロナ？）にありがとう」と書いてあったおうちがあって

感激してしまいました～～～

お花が咲いている玄関先もあり、思わずスマホで

クレマチス？　違っていたら教えて下さいな

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　┏━━━┓

　┃＼　／┃ＩＬＣＨＩ希望の手紙

　┃　★　┃　一指 李承憲氏が送る

　┗━━━┛　　　　希望のメッセージ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

演奏者の楽しみ

 

 

悲しみと苦しみを遠ざけて

喜びや幸せだけを願う人は

まだ演奏者になれていません。

 

演奏者は

悲しみも喜びも苦しみも幸せも

すべて同じように演奏します。

演奏者は、どの音もすべて

楽器の弦から出る音だとわかっています。

 

演奏者の楽しみを経験するには

楽器の立場から見るのではなく

演奏者の視点に変わる必要があります。

そのとき、その人は環境をデザインできます。

 

あなたが演奏者になり

演奏者の楽しみを深く理解する

人生の主（あるじ）になることを願っています。

 

 

今、スタジオでは”オンライン”でも”オフライン”でも体験受け付けております。

 

湿度が多くなり、朝から身体が重いなぁ～気分がすぐれないなぁ～コロナも心配だし・・・

 

と思われている方、是非エネルギー循環が良くなる（なので、身体が軽くなる）

 

イルチブレインヨガをお試しあれ～

 

 

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身体とのコネクト

おはようございます

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

は高齢なので眼は既に“白内障”にかかっています。

（まだ手術する程ではないようです）

昔から読書が好きで、寝る前には必ず何かの本を読むのが習慣になっていました。

が、今はそれが出来ません。眼に負担がかかるからです。

で、昼間の空いた時間とか、ちょっとならいいかと寝る時とかに

ちょこちょこっと読んでいる本があります。

第6章

~身体とのコネクト～

　あなたの最も親しい友人は誰でしょうか？　私は、自分の身体が最も親しい友人だと思っています。

身体はいつも私と一緒にいて、人生の最後の瞬間まで一緒に旅する大切な存在だからです。

私の実体は魂で、私の身体は魂を入れる器です。身体がなければ、魂は現実に影響を与えられません。

身体があるから、魂は社会の中で体験したり感じたり表現したり交流しながら成長することができます。

　身体は魂のパートナーです。私たちの魂は、片時も離れず24時間身体とともにいます。

ところが、私たちが身体だけに集中することはあまりありません。

私たちの意識は、多くの時間外部に向いています。　　　　　　　　一指　李承憲著　「コネクト」より

なので、著者は「身体を意識できないため、身体とのコネクトが切れてしまう。」と説きます。

そうだよなぁ～瞑想したり、1分運動したりするのも身体とコネクトするためだよなぁ～

4月のブログでもこの本紹介しましたが、皆さ～～～ん、お勧めで～す

が1分運動頑張るのも、このためで～～～す

今日も1分運動　がんばる　

（には、認知症予防の為もある　）

もっと詳しく知りたい方は、こちらにどうぞ

 

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