長田でヨガならイルチブレインヨガ神戸新長田スタジオで
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです
寒い日が続きますね
ブログの方もすっかり凍え固まっておりました
12月27・28日限定でしかも30分と短めに、ある企画をしてみました
それは
【お昼にほっと一息 呼吸と瞑想】
日時：12月27日(木)・28日(金)限定
13時～13時30分
場所：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
体験費：500円
70分レッスンを受ける時間はないけど、ちょっと瞑想や呼吸法を試してみたいという方に向けた企画です
レッスンが終わったあと会員の皆様がよくおっしゃるのが、『瞑想の時間に本当にリラックスできてスッキリした
』ということです。
昼間の時間を有効に使って、リラックスした時間を過ごしませんか？
ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
ＴＥＬ：078-965-7227
ＨＰ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
体験は随時受付中
ただ今キャンペーンにて
体験費3000円⇒なんと500円です
(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)
笑顔を伝え、笑顔で作る明る～いまち
FUN*3（ファンファンファン）運動を応援しています
ファンファンファン運動とは
ファン①1日1回は笑う
ファン②1日1回は誰かを褒める
ファン③1日1回は誰かをいたわる
自分も相手もそして社会も明るくする運動です
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです
寒い日が続きますね
ブログの方もすっかり凍え固まっておりました12月27・28日限定でしかも30分と短めに、ある企画をしてみました
それは
【お昼にほっと一息 呼吸と瞑想】
日時：12月27日(木)・28日(金)限定
13時～13時30分
場所：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
体験費：500円
70分レッスンを受ける時間はないけど、ちょっと瞑想や呼吸法を試してみたいという方に向けた企画です
レッスンが終わったあと会員の皆様がよくおっしゃるのが、『瞑想の時間に本当にリラックスできてスッキリした
』ということです。昼間の時間を有効に使って、リラックスした時間を過ごしませんか？
ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
ＴＥＬ：078-965-7227
ＨＰ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
体験は随時受付中
ただ今キャンペーンにて
体験費3000円⇒なんと500円です
(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)
笑顔を伝え、笑顔で作る明る～いまち
FUN*3（ファンファンファン）運動を応援しています
ファンファンファン運動とは
ファン①1日1回は笑う
ファン②1日1回は誰かを褒める
ファン③1日1回は誰かをいたわる
自分も相手もそして社会も明るくする運動です
外へ出ると冷たい風で体がかたまります
、頻尿、膀胱炎、腰痛、足のむくみ等の症状の悪化などを引き起こしたりします
前屈運動は頭から背中を通ってつま先までつながっている、膀胱経絡を刺激してくれます。
消化器系をしっかりほぐす事で滞っていた血が心臓に帰り、また新たな血液を循環させる事ができ、リフレッシュができます