脳幹

1週間振りのご無沙汰でした。

皆さーん、自分自身を愛していますか？

鏡に映るご自分の顔を見ながら、自分の名前を呼びながら

「～さん、愛しています」と声に出して言うと何だか元気が出ます。

落ち込んだ時してみると案外いいかも？

「わかっているよ～」と自分の胸から聞こえたりして・・

ところで、脳の真ん中、奥深くに脳幹という部位があって、ここに意識が入ると

自分でも驚く位のエネルギーが出てくるそうです。

そう言えば昔昔、私がセドナ瞑想旅行へ行った時体験したことがこれだったと

思います。ブレインダンヨガで行っているトレーニングはすべてこの脳幹に

意識が入るようにするプログラムだといってもいいと思います。

皆さん、体験してみたいと思いませんか？

自分でも思ってもみなかった自分が発見できて、びっくりするかも？