No. 3. Face of Another: Waltz

No. 3. Face of Another: Waltz

活動の記録。

日時:1月15日
内容:清掃(経田駅前トイレ)。片付け(魚津市新事務所)。地域ケア推進事業(買い物:はりたや様の海鮮丼)。


感想:
私は
いつもトイレ清掃をしているので
新旧のコロナウイルスや細菌にまみれているやも
知れません。



しかし
免疫力の向上に留意するならば
あらゆるウイルスや細菌は
弾き飛ばされます。



原点回帰すれば
断食、少食、真水飲み健康法であり
酵素力のある生野菜、果物、魚介類を
腹五分で食することが肝要です。



現代人は炭水化物の食べ過ぎで
少食、断食をした方が　
マスク、手洗い、三密回避よりも
新旧コロナを撃退する効果があります。



おわり




高橋記(栄養士)