日時：２月６日
内容：休養日。
感想：
さまざまな情報過多やストレスで
現代人は
脳疲労だと思います。
よって
断食、少食、睡眠によって
大脳、小脳、脳幹を休めるのが良いです。
終り
高橋記（断食·少食健康法）
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