NPO法人 地域福祉協会

清掃事業  森林事業(植栽・剪定)

活動の記録。

2024-09-11 | 報告
日時:9月11日
内容:清掃(公衆トイレ1か所)。資源ごみの搬入(資源ごみステーション)。酷暑のため作業終了。


感想:
健康のため
穀物を精製するのを止めたらどうでしょう。


血糖値の乱高下が
精製穀物によって惹起されるならば
玄米、玄米粉、全粒小麦粉をスタンダードにするのが
肝要であります。


ただ
穀物の類は
ゴマや豆類、芋類で代替できるような気がします。





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