うたた寝してしまいました！

火曜日はテルサの定休日
水曜日はインフルエンザの予防接種を受けたので運動はダメ
木曜日の昼間は母の手術前検査の付き添い、夜はイタリア語のグループレッスンでした。
今週は３日あいて久しぶりのテルサです。

エアロビのレッスンへ行こうと思っていたのに、ピアノ室の床でうたた寝してしまいました(;o;)
気づいたら21時！レッスン開始10分前だったので(レッスンが始まったら途中入室不可のため)、あきらめて筋トレに行きました。
８レベルの８回目


運動前


運動後