新メニュー

リサイタルが終わってから初めて、テルサフィットネスクラブへ行きました。

21時10分からエアロビのレッスンを受けて、筋トレをしました。

私が指導を受けている角田先生が、もう筋トレの新メニューを作成されていました。

それもメニューのタイトルが「2019年リサイタルまでにドレスサイズダウンメニュー」ですって。
まだ先週末に、2018年リサイタルが終わったばかりなのに。
それに「ドレスサイズダウン」なんて、あからさまなタイトル！恥ずかしい(;o;)

角田先生のメッセージは
「2019年リサイタルまでにメニュー修了がまずは目標です！」ですって。
毎年メニュー修了せぬままリサイタル当日を迎えるから、さすがに怒っていらっしゃるのかしら？どうしよう(;o;)


メニュー内容は、あまり変更ないみたい。
ひたすら頑張ります！


運動前


運動後