百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 5月27日 日曜日 晴
私は最近歩く力が落ちてきた。少し頑張り過ぎて次の日まで疲れが引き継がれているのではないだろうかと、思うようになってきた。
ところがこれが間違いであることに気づいた。私の歩く姿勢が猫背なので、見っともないと反省、出来るだけ前を見て歩くように心掛けてきた。
これがいけなかったことに初めて気づいた。猫背で歩くときが500歩とすると姿勢に気をつけて歩くと50歩か100歩ほどで疲れてしまう事に気づいた。姿勢に気を付けて歩くときの負担が大変大きいことが判った。
私は当分の間、猫背で歩くことに決めた。当分の間とは体力に自信を持つまでだ。きっと来るきっとくる。、
※ ダイちゃんは今朝早起きしてやってきた。低い籐椅子に飛び乗り、そこを踏み台にして私の長椅子に来た。私が差し出した薬と肉はみんな平らげた。注射のお陰で咳も消えてしまったようだ。
百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 ５月２７日
| 総歩数 | 総距離 | 平均歩数 | ||
| 今 日 |
１ |
１７,５１２ |
１０，５０７ |
１５,９２７ |
|
今 月 |
２７ |
４３０,０２４ |
２５８,０１４ |
1５,９２７ |
|
今 年 |
５７ |
７８３,９０８ |
４５９,２４４ |
１３,７５３ |
| ２,００５年から | ４,７０９ |
７５,６５８,３１７ |
５１,２４８,９９２ |
１6,０６７ |
|
７０歳の誕生から |
8,２１１ |
157,３８９，２６５ |
10８,６６６,８４２ |
19,１６８ |
北太平洋アリュウシャン列島ダッチハーバーよりアッツ島に向かって７５３,００８ｍ
大相撲5月場所 15日目 9勝６敗 〇 御嶽海 押し出し 🔴 逸ノ城