百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 ８月 28日 （火） 晴れ 夕立あり
第2・第4火曜日は公民館主導の《楼燃教室》の日。私が老人クラブに入った時にはもう立ち上がって居たのだから、永く続いて来たもんだ。県の内外からも視察に来るほどの模範的な教室だ。
今日は1時限は「認知症の介護」の対応のビデオ上映。大いに参考になった。
第2時限は恒例の歌謡曲の学習。今日は「琵琶湖周航の歌」「北上夜曲」「上を向いて歩こう」。私はヒョンナ機会で滋賀県人会に入会して「琵琶湖周航の歌」が県歌であり、この歌で県人会が強い団結力を発揮していることを知って来たので一入感慨深かった。
第3時限は市の健康福祉課の女性による「健康維持のための軽い運動」の訓練をやったが、「間違ったら笑うこと」が罰ゲームとして取り上げられた」ことが和やかで楽しい勉強になった。
百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 ８月 ２８日日
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日数「日」 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数（歩） |
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今 日 |
１ |
１８，９６３ |
１１,3７８ |
１８,９６３ |
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今 月 |
２７ |
４７０,２２２ |
２８２,１３３ |
１7,４１６ |
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今 年 |
1４９ |
２,３７７，４９２ |
１,４１５，３９５ |
１５，９５６ |
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２００５年から |
４８０１ |
７７，２５１，９０１ |
５2,２０５,１４３ |
１６,０９１ |
| ７０歳の誕生日か |
８，３０３ |
１５８,９８２,９４９ |
１０９,6２２,９９３ |
19,１４８
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北太平洋カムチャッカ半島ペトロハバロニクスまでは1,0５４,７１８m