曇りのち晴れ

気まぐれな私の独り言

歩くのは楽しい

2009-06-09 | 健康
昨日、家の近くを5385歩
軽トラが、やっと通れるくらいの田んぼの畦道を。。
しっかり根ずいている稲、心地よい風が頬をなでる。

雉がゆうゆうと道路を横断。
歩く姿は、格好が良いがきっと悪さをされて困って
いる農家の人もいるだろうに・・・

高校の近くでは、競歩の選手がお尻を左右にふりふり
私を追い抜いて行く。

そして今日は、古城公園へ
で7~8分だが、行くまでが億劫
しかし緑に癒されながらの散歩は格別!4565歩。

今まで歩数計を使っていなかったが、使い始めると
励みになるから楽しい。
その日の体調にあわせてマイペースで歩くのも
なかなかいいもんだ。



コメント (6)
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