大寒

今日も一日断続的に雪が降って寒かった。
外に出たのは、ゴミ出しだけ。

昨日は、4時50分起き。
5時半から7時まで不燃物の当番。
寒くて手の甲と足の指が、しもやけになった。
9時、接骨院で神経伝達調整療法をうける。
11時、大学病院眼科受診。帰宅4時。


昨日の反動でもないが、今日はまったりと過ごす。
午前のお茶タイムは、お餅と昆布茶
午後は、生姜紅茶にトースト1/2
これじや冬太り間違いなし。
胃が重いで～～す。